磨牙是什么病引起的

概述

根据我在平时生活中积累的经验和所学到的知识结合起来说，我所理解的磨牙就是因为我们晚上睡觉的时候会习惯性的磨牙或者在白天的时候也会习惯性的磨牙，磨牙这种病会随着时间的延长而加重，这种病的时间长了以后会导致我们以后会吃东西无力一些严重的人晚上甚至会影响别人的睡眠，就像我在上学的时候，宿舍的一个人，晚上睡觉磨牙特别渗人。

步骤/方法：

1 对于磨牙这种病来说，我认为第一种造成磨牙病的是由自己的精神因素影响的，当你情绪紧张的时候，晚上肯定会磨牙或者当你恐惧，害怕，愤怒的时候白天没有表现出来，但是在晚上的时候这些情绪会以磨牙的形式表现出来。

2 我认为第二种造成磨牙的原因是我们的牙齿之间接触很异常，我们又没有及时的去矫正我们的牙齿，我们总是在潜意识里会形成磨牙的习惯，长期下去以后，慢慢的我们就会形成了磨牙的这种习惯。

3 除了上面的这两种造成磨牙的原因外，我觉得我们身体里缺乏维生素和微量元素也是造成我们磨牙的原因之一，由于我们小的时候比较挑食或者厌食，导致我们身体内缺乏了必要的维生素和微量元素。

注意事项

现在很多人都处于亚健康状态，最大因素无非就是现在社会的生活节奏所导致的。很多病情的引发都是由亚健康开始。因此我们要十分注意我们的健康状态。