怀孕3个月有反流性食管炎吐得厉害怎么办呢

概述

你好，首先你不用过于担心和忧虑，保持心情的愉悦，因为你这个状况一般在生完孩子之后就会自愈的。因为孕妇不能随便用药的特殊性，所以在这治疗方面并不建议用药物来进行治疗，但是如果情况比较严重的话，必须要用药物来进行治疗的话，那么必须去医院做一个检查，然后在医生的指导和建议下正确的服用药物，不能盲目用药，否则会对胎儿和身体造成严重的损害和影响。

步骤/方法：

1 那么在生活中如何避免出现这种情况呢，首先，在饮食方面一定要清淡，不能吃油腻的食物，一定要少食多餐，一顿不能吃的太饱，可以多吃几顿没关系。如果吃过于油腻和脂肪高的食物的话，那么会对肠胃的负担过重，就会影响到肠胃工作。

2 孕妇一定要有一个合理的休息时间，不能过于劳累，要劳逸结合，如果是在上班的话，每一个小时最好休息十到二十分钟。适当的锻炼身体也是很有必要的，可以在家人的陪伴下去室外活动一下，走走路，能够凑促进肠胃消化，也能起到锻炼身体的目的。

3 对您这个状况，孕妇有一个好的环境也是非常重要的，要远离厨房油烟或者是工业排放的废气，当然室内的空气也要保持清新，这样可以保持好的心情，也对胎儿有健康的影响，促进胎儿健康成长。

注意事项

您这种情况，一般在生完孩子之后就会自愈的，所以在心情上一定要有一个好的心态，如果有任何的不适要及时的去医院进行治疗，祝你身心愉快。