每天头疼怎么办

概述

我是一名高中生，明年就要准备应对高考了，但是最近总是感觉头疼，吃了去痛片还是不见好。脑袋上就如同被针扎一样，两边的太阳穴的位置，偶尔也会跟着有强烈的头疼感，这样非常影响我的正常生活，书也读不下去了，父母给我想很多办法，但都不管用，眼看我的成绩正在直线下滑，我想问一问，我这每天头痛该怎么办，是什么引起的呢？

步骤/方法：

1 这位患者你好，根据您的描述，或许，您得的是一种因为压力过大导致的头痛，首先呢，还是要摆正自己的心态，不要给自己太多的压力，对于这种经常性头痛，适当的阿司匹林，或其他常见的消炎药，也可以派上用场。

2 如果头痛的情形不太严重，则运动有益于改善情况。"假使你有轻微的紧绷性头痛，让自己放松紧绷的神经，适当的运动可以帮助你消除。运动是预防头痛的有效方法之一，因为运动可帮助你排解紧张与压力。

3 良好的睡眠也是解决头痛最好的方式之一，小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，最好不要小睡，小睡可能引起偏头痛。我们要保证睡眠的时长，保证睡眠的质量，正常舒适的生活轨迹就会减少，紧张性和神经性的头痛。

注意事项

脑部问题不是小问题，反而是很大的问题，如果时常出现了头痛或者情况自我感觉较为严重，应该尽快去医院检查一下，若出现问题便解决问题。