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2015-01-19 10:57:55以前的时候因为工作的原因,每天就是头条工作十几个小时,时间久了就患上了颈椎病,颈椎发作的时候特别的疼痛,而且有的时候会听到脖子咔咔的声音。刚开始的时候也没有去治疗后来特别严重的时候就去治疗了,而且最近我发现出现耳鸣,后来医生说这是因为颈椎病压迫到神经导致的,不知道出现这样的情况该怎么治疗?有没什么比较好的治疗办法。
1 颈椎病平时要多增加些颈肩部的锻炼。这样能够缓解颈椎病的病情,平时也要注意不要保持一个姿势太久,可以多活动活动下脖子,或者是站起来走一走,平时可以多用手来进行按摩,这样能够缓解疼痛。
2 颈椎神经压迫到导致耳鸣。一定要及时的去医院进行治疗,让医生开些中药来进行调理,或者可以采取中医针灸疗法来进行治疗,平时可以用热毛巾来进行热敷,要保持脖子处的保暖。不要受凉。
3 饮食上要注意清淡些,不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,可以多喝些开水,保持体内的维生素。适当的增加一些身体的锻炼,来提高身体的免疫力,患者不要有心理压力。
平时要多增加些身体的锻炼,要注意休息好,不能过度的劳累,要保持充足的睡眠,按时的服用药物,多喝些开水,也可以采取中医针灸疗法来进行治疗。
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