为什么跑步之后会牙疼_健康经验_快速问医生

概述

其实在生活当中我们经常会遇到这样的情况，当我们出门跑步之后，牙齿就会特别的疼，有事情甚至牙齿疼痛的情况还会持续很长的时间。其实跑步之后牙齿出现牙疼的情况不算是偶然发生的情况。跑步之后牙疼是一种我们牙齿出现病症的信号，所以说我们一定不要忽视这个问题，要多加重视。那么，生活中我们到底为什么会在跑步后感觉到牙疼呢？

步骤/方法：

1 跑步以后我们的身体血液循环就会加快，这个时候人体的整体温度就会变高，而一般情况下都会高过环境的温度，这样一来外面的冷空气刺激到我们的牙齿神经，就会出现跑步后牙疼的情况。

2 特别是很多人都会有一些牙齿疾病，比方说牙周炎，蛀牙，牙齿敏感等等。这样的牙齿自身健康本身就不好，如果跑步过程中空气冷热的交替。那么我们的牙齿就会受到外界冷热变化的刺激。

3 如果在跑步之后出现了牙齿疼痛的情况，其实可以注意在跑步的时候尽量开始不要张大嘴，尝试着吧嘴巴做成吹口哨的形状呼吸，这样能够放慢冷空气进去嘴巴的速度和面积，能够加热空气保护牙齿。

注意事项

如果跑步以后不幸出现了牙齿疼痛的情况也不必太过于惊慌，可以喝一点温水，如果还不行就要及时的就医检查牙齿，治疗牙齿自身的问题

为什么跑步之后会牙疼

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