优生优育系列检查正常影响生育吗

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2015-01-18 17:34:22
概述

生一个健康的宝宝是每个妈妈、每个家庭的美好愿望。积极备孕是优生优育的重要前提。如果您准备怀孕,夫妻一定要进行相关的孕前检查,做好身体和心理调节,让宝宝赢在起跑线上。准爸爸的体检项目包括血、尿常规,肝肾功能和精液检查等;准妈妈的检查项目一般要多,包括血、尿常规,肝、肾功能,心电图、病毒及抗体检测、妇科检查。如果发现异常要立刻治疗,治愈后才能怀孕,否则会对胎儿不利。

步骤/方法:

1 准爸爸、准妈妈孕前要戒烟禁酒,因为酒精对男性生殖系统有毒害,会使精子不正常;准妈妈,要少喝或不喝咖啡、可乐等饮料,最好让它们从您的食谱中消失,要经常喝新鲜的果汁或蔬菜汁,补充维生素。

2 孕前女性要做体检,检查自身的健康情况,是女性维护健康、培育健康宝宝的关键一步,您可以到医院的计划生育科或妇科,做详细的检查。如果发现有疾病,要早日治疗,以免孕后服用药物对您和胎儿产生不良影响。

3 要养成良好的膳食习惯,不同的食物所含的营养不同,尽量吃得杂一些,不要偏食,多吃含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉和帮助补铁的食物如芝麻、猪肝、芹菜等,会对自己和宝宝的健康都有利。

注意事项

孕前一个月要进行适当的有规律运动,如晨跑、瑜伽、游泳等,每天慢跑和散步也是不错的选择,有利于改善自身的体质,运动不要求多大的强度,贵在坚持,还要保持愉快的心情和良好的心态。

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