便秘是什么胃病

概述

你好，很高兴为你解答你的问题哦，便秘是生活中常见的一种疾病，这不，我这两天又便秘了，其实我对便秘还是有一定的了解的，我记得我以前有段时间特别讨厌便秘，然后决心要把便秘这个毛病根治，于是我在生活习惯上都非常的注意，结果是那段时间每天排便都很规律而且从不便秘，下面就让我来和你说说便秘的问题吧，一起来看看吧，希望帮到你哦。

步骤/方法：

1 首先我要告诉你的是，便秘不是属于胃病，它是属于消化内科，是肛肠疾病，便秘就是指我们平时的排便次数减少，然后排出来的粪便比较的干燥，或者说排便非常的困难等等，这是便秘的概念。

2 要治疗便秘，首先要从饮食做起，在饮食方面，我们要少吃辛辣的刺激的食物，我昨天吃了很多我老婆做的辣椒煎蛋，今天我就便秘了，而且拉都拉不出来，所以辛辣刺激食物要少吃，多吃一些蔬菜和水果。

3 最后我推荐两个可以助于排便的食物吧，第一个呢，就是红薯，多吃红薯可以帮助我们排便，还有就是香蕉也可以让我们排便更加的顺畅，可以助消化哦，这两样东西你可以多吃一点哦。

注意事项

便秘不是什么疾病，平时主要注意调理一下饮食，一般来说就会消失的，而且当你注意饮食清淡之后，便秘也不会再次出现，所以说这完全取决我们是否去预防了。