做肠梗阻手术后经常便秘怎么办

概述

做肠梗阻手术后经常便秘是正常的现象，因为刚刚动完手术，身体尚未完全恢复，这样的话，你的身体的自我调节能力也就没有恢复，出现一点便秘是很正常的，所以不用太过担心，我们生活中有很多治疗便秘的方法的，便秘是每个人都遇到过的情况，每个人都有自己独特的治疗便秘的方法，我也有，现在我把我的经验分享给你，希望可以帮到你。

步骤/方法：

1 首先，饮食要清淡，多吃点蔬菜水果，这类东西是助消化的，而且水分多，可以湿润你的便便，这样拉出来就舒服多了，也容易多了，一般吃肉吃太多就容易便秘，所以建议这段时间多吃素。

2 然后，多吃点香蕉和红薯，这两个东西对于治疗便秘，那可是能手啊，通常你只要每天坚持吃两根香蕉，坚持个两天，你的便秘就能马上得到解决了，效果非常好，我一直以来都这么做的。

3 最后，注意休息，不要每天熬夜，每天都要保证有八个小时的睡眠，我们的身体白天都在工作，而晚上休息是在给它一个缓冲恢复的作用，如果你经常熬夜的话，身体的自我调节功能会崩溃的。

注意事项

还有的话，你的便秘，不能不引起重视，希望你能采纳我的建议，因为便秘时间长了也是会引起一些疾病的，有皮肤疾病，也有肛肠疾病，希望你注意了。