肝炎的保养办法是什么

概述

你好，很高兴为你解答这个问题，关于肝炎我非常的熟悉，因为我去年就患过一场肝炎，那段日子对我来说就是灰色的，吃饭也吃不香，睡觉也睡不好，不过还好，在我身边的人的照顾下，我现在已经恢复了，现在吃什么都香，在治疗肝炎的过程中，有很多的注意事项，下面就允许我用简短的几句话来和你说说我在治疗肝炎当中的一些经验吧，希望可以帮到你哦。

步骤/方法：

1 肝炎的保养之一就是要注意好饮食的营养。我去年当中我回头一看，我都不记得我喝过多少牛奶和吃过多吃鱼类和豆类等食物了，因为医生告诉我要多吃一些营养的食物，所以我在这方面很重视。

2 肝炎的保养之二就是要注意好休息。我们都知道，睡眠占了我们人生中三分之一的时间，我们正常人每天都要睡觉才能保证好的精力去工作，患了肝炎的人身子更加的虚弱，所以更加需要睡眠哦。

3 肝炎的保养之三就是要忌口，就是说很多东西我们肝炎患者是不能碰的，比如说喝酒伤肝这是我们知道的，肝炎患者千万不要碰酒哦，不然对我们肝脏的伤害是很大的，然后就是平时要少吃辛辣和腌制食物哦。

注意事项

上面说的是一些生活中的保养，其实肝炎可能还需要借助药物来辅助治疗的，比如我患肝炎的时候我的免疫功能就不是很好，所以那个时候就吃了一些保护免疫功能的药物哦。