26岁的女性遗尿是什么原因呢

概述

本人今年26岁，有一个幸福温馨的家庭，就在去年刚刚迎来了我家的小宝贝，所以我们家现在有3口人，我一直身体都挺健康的，可是生完孩子以后烦恼也来了，我产后没有多久就有遗尿的毛病了，这是怎么回事？该怎么办才好，觉得很丢人，我儿子还不尿床我却会尿床，都不敢叫朋友到家里玩，怕别人问起是不是儿子尿床我很烦恼，怎么办才好呢？有没有什么好的方法可以治疗？

步骤/方法：

1 遗尿的原因有很多，有可能是遗传所导致的，所以首先要了解有没有家族遗传史，遗尿症是会遗传的，所以，这个原因也是不容忽视的。所以要了解一下，找到病根就好对症治疗了。也要注意孩子会不会遗尿。

2 生过孩子的女性，出现遗尿的问题。也许就是因为妊娠和分娩的时候对盆底肌肉的损伤造成的，如果是这个原因的话，就要进行康复训练。还要多做运动，多散步，增加免疫力，增加免疫力也很重要。

3 不过也不排除是肾脏的原因，还有就是晚上少喝水，这样不只是容易尿床，还有可能早上起来眼睛会出现水肿的情况，另外下午4点以后就不要喝饮料什么的，这样可以降低遗尿的频率。

注意事项

不过最好到医院具体检查一下，这样便于找到病因，早日发现病因，才能更好的治疗，还要多锻炼身体，晒晒太阳，食物以清淡为主，不要吃辛辣和生冷的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。