上楼时膝关节疼痛怎么办

wifi213 分享 A-100%A+

2015-01-26 20:53:20
概述

上楼时感到膝关节痛,那么基本属于关节炎的一种表现症状。在膝关节痛初期,患者可能会偶尔会感觉到疼痛。这个疾病发作对象多为大龄妇女,一般都是上楼梯或者走斜路,进行下蹲的时候感到很痛。刚开始症状可能还比较轻,但是随着时间增长,疼痛就变得越来越频繁了。所以,为了防止疼痛,也为了不使病情加重,就要及时治疗,那么膝关节疼痛时到底怎么办呢?

步骤/方法:

1 首先针对关节炎初期,推荐一些我国传统的推拿疗法。比如按揉法,这个方法就可以有效地缓解患者肌肉的痉挛,也可以有效地活动关节,起到比较好的消肿止痛的作用。还有捏拿法,点按法等都可以起到一定的效果。

2 之后就是理疗法了,这个方法可以明显的改善患者的血液循环状况,对消肿止痛也是很有效果的。同时,也可以经常对患处进行热敷,当然了,热水浴,温泉浴都是比较有效果的,也有一定可能逼出患者体内的寒气。

3 最后就是药物治疗了,一般患者都是服用镇痛剂,有着很好的止痛,消炎,解热的作用,但是有一定的副作用。同时在用西医疗法进行治疗的时候也可以配合中药疗法,中药疗法能够对身体受到的损伤进行一定的修复,对病情也是有帮助的。

注意事项

患者还是要经常对患处进行恢复性锻炼的,每天进行合适的膝关节运动,也可以慢跑,打太极,也可以进行自我按摩。同时注意患处的保护,不要被损伤。

猜你喜欢