在夏季阳光下暴晒之后，晒伤脱皮怎么办

概述

夏季是晒伤频发的季节，因为这个季节的阳光特别的强烈，其中的紫外线也是四季中最高的，特别是正午左右的时间的，所以一般在这个季节，建议大家尽量避免在上午十点以后与下午三点之前的这个时间段里面长时间的呆在户外，如果没有做好防晒，这时绝对会被晒黑，而且还很有可能被晒伤。有很多人都以为皮肤很坚强，顶多就是变黑没什么关系，知道真正晒伤了才后悔。

步骤/方法：

1 在您发现您已经被晒伤以后，就要马上回到室内来进行休息了，千万不要继续在大太阳下活动，这样只会加重病情，回到通风阴凉的室内，马上开始对晒伤的皮肤进行一些急救的处理。

2 首先是清洁，用棉花沾水来清洁皮肤，然后用凉水敷在晒伤的皮肤上，这样做可以有效的降低皮肤表层的温度，有条件的话可以涂抹一些新鲜的芦荟，芦荟也可以帮助降温，而且还可以帮助皮肤避免发炎、感染。

3 在后面的皮肤自行修复的日子里，也要注意防晒工作，尽可能避免户外的活动，不能避免的，最好以衣物来遮挡晒伤的部位，遮挡不了的比如手还有脸，可以用遮阳伞或者是遮阳帽来进行遮挡。

注意事项

注意平时的生活中对晒伤的部分要特别小心，不要用力或者用别的什么东西摩擦到它，发痒的话也不要用手抓，脱皮的话让它自行脱落，千万不要撕扯。