胃酸过多该怎么办

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2015-01-26 15:36:03
概述

胃部是我们身体的一个重要器官,我们平时所食用的所有食物都是通过胃部来进行消化和吸收的,所以胃部的健康关系着我们的身体健康。现在的人生活压力很大,每天在外面吃快餐身体不仅得不到营养,反而还会增加患上胃病的风险,增加了幽门螺杆菌交叉感染的机会,引起胃酸过多的原因有很多:遗传因素、病理性胃酸过多、十二指肠溃疡、生理性反酸、精神压力过大、精神紧张等等,下面我们一起来看看胃酸过多该怎么办吧。

步骤/方法:

1 第一,胃酸过多患者应该多吃含有蛋白质的食物,比如:鸡蛋、豆腐、牛奶等等,因为蛋白质可以帮助胃肠道减少胃酸的分泌,从而缓解胃酸的症状,但是豆腐一定要煮软、牛奶和鸡蛋也一定要吃热的。

2 第二,食物以松软为主,不能吃太硬的、太凉的、韧性太强的食物,这些食物都不利于胃部的消化和吸收,胃酸过多的人容易感觉到饿,但是不能饿了就吃,晚上睡前三个小时是不能进食的,如果饿了就多喝水来冲淡胃酸。

3 第三,胃酸过多应该多吃面食,面食里面的成分能够稀释胃酸,而且碱的成分还能中和胃酸,有效地保护胃黏膜,不能吃太多的零食,零食会刺激胃部加速分泌胃酸,对胃肠道不是一件好事。

注意事项

由此可见,胃酸过多的人应该多吃一些有营养的食物,最好不要吃零食,这样才能够有效地保护胃部,减少胃酸的分泌量,如果胃酸过多引起其他的症状,就要去医院及时治疗了。

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