急性肠炎治好后食欲一直不好如何提高食欲

概述

现代人们经济方面的高速发展，使人们的生活水平相对之前来说有了极大的提高，可是吃的东西多了，杂了就很容易引起肠道方面的疾病，尤其是急性的肠炎，几乎有80%的人可能一生之中都会有一次，急性肠炎治疗起来并不麻烦，但是有些人却会在急性肠炎治好之后出先一些后续的症状，有的想食欲不振啊，消化不良之类的，那么怎么会出现这样的情况，要怎么解决这些问题呢？怎么才能提高食欲恢复到急性肠炎之前的状态呢？

步骤/方法：

1 会出现食欲不振的原因可能是由于炎症引起了肠道功能的减退，导致了肠蠕动减少之后消化功能减弱，就是吃了不消化之后，自然而然的就不会想吃东西了，这样咱们就需要促进肠道的蠕动，帮助更好的消化食物！

2 那么要怎么做才能加强肠蠕动呢？咱们可以在平常的时候可以多揉揉肚子，按肠道的结构来顺时针或者逆时针的按摩腹部，帮助消化，也可以再喝一些含乳酸菌多的饮料，调节肠道的菌群，恢复肠道健康！

3 等到肠道机能有一定的恢复之后呢，如果食欲还是不是很好的话，就可以试试一些酸味的食物，酸味的食物出了能开胃之外还可以帮助消化，可以吃点山楂啊，红薯之类的食物，帮助肠运动，加快消化，饿了之后自然就能吃了！

注意事项

然后在日常的生活中，要注意吃的清淡一点，避免肠炎的复发，毕竟生病之后人的食欲也会减退。所以为了保持健康的身体，我建议大家多做运动，加强身体的锻炼，提高身体的免疫力！