腱鞘炎怎么治疗比较安全

概述

王阿姨因为儿女在外地，所以他只能自己照顾自己。为了给儿女减轻负担，他每天都做体力活，自己挣钱攒钱。虽然周围的人都劝他，让他不要那么辛苦，但是，他都一笑置之。有一段时间，忽然间觉得自己右手工作的时候感觉到疼痛。一开始没有在意，可是后来越来越疼，他就去医院做了检查。医生告诉她是得了键鞘炎，因为过度劳累而引起的。后来经过一段时间的治疗，他的病慢慢的得到了恢复。下面和大家分享一下他的治疗经验。

步骤/方法：

1 首先去医院检查以后，大夫让他必须休息，不可以再做任何劳动。对患处进行冷敷和热敷，以改善血液循环，能够促进伤处愈合，并且用了一些消炎药帮助减轻炎症和疼痛，让病情恢复得更快一些。

2 其次，要在家中休息，不要碰触到患处，也不要做任何损害患处的动作。只是偶尔可以做一下恢复的运动。以免肌肉萎缩。偶尔可以用湿毛巾热敷患处。也可以用冰块敷在患处。活动累了的时候一定要注意休息。

3 平时要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，例如西红柿，芹菜，黄瓜之类的。蛋类，黄豆，以及鱼类，更是不错的选择。不要吃辛辣刺激的食物，不要喝茶。更不许抽烟喝酒。不要吃油炸食品以及油腻的东西。

注意事项

平时要多注意休息，做适当的运动，多吃富含维生素的水果和蔬菜。有利于疾病的恢复。尽量避免吃辛辣刺激的食物，不要喝茶，以免影响钙和蛋白质的吸收。