胃下垂复发该怎么办呢

概述

现在，对于人们来说，胃下垂已不再陌生。尤其是对于长期卧病在床的人，还有产妇，体弱多病者。患有胃下垂的几率更多。而经常不运动的人，还要长期坐在办公室工作的人也会患胃下垂的毛病。患有胃下垂的人通常在吃完饭后会有隐隐的腹胀，压迫感。如果吃的多，在饭后活动的时候会有恶心呕吐的症状。患者还会有便便秘的症状。那么究竟要怎么样才能治疗胃下垂的毛病呢？

步骤/方法：

1 首先患者要增强锻炼。并且要少吃多餐，有一个健康良好的生活习惯。饭后作出适量的运动，多散散步，不可过于剧烈。吃饭的时候尽量多吃一些易于消化的食物，尽量不吃过于油腻的食物。

2 也可选择针灸治疗方法。可以在，足三里，气海，章门，等穴位处进行针灸治疗。还可以采用推拿疗法，按摩疗法，气功疗法。均有较好的治疗效果。每晚睡觉前，自己躺在床上对胃部进行按摩，可有利于病情的恢复。

3 平时在饮食上要多吃一些有营养的食品，例如高蛋白的物质，多糖，低脂肪的食物。还有利于消化的食物。还要多吃一些温补的食物，例如，生姜红枣的。切记，不要暴饮暴食，应该少食多餐。尽量不要吃体积大的食物。

注意事项

平日要注意饮食。禁止吃辛辣刺激的食物，忌烟忌酒。多吃一些水果和蔬菜，例如卷心菜，胡萝卜，酸奶，山楂等。平时也要注意在饭后适当的运动。更有利于病情的恢复。