发现了中暑要怎么办

概述

炎热的夏天就要到来了，我们对它是又爱又恨，喜欢的是夏天天长，天气好，可以约上好友出去游玩，可恨的是天气太热实在让人接受不了，我们这边夏天温度都在30度以上，如果护理的不当就很容易发生中暑的现象。大人也有中暑的时候。我和同事出去逛街，刚走了不一会，她忽然说她身体不舒服，头晕，恶心还吐，我一看这不是要中暑吗？发现身边有人中暑要怎么办？

步骤/方法：

1 第一时间你要给她做降温，把她先扶到附近阴凉的地方，到商店给她买水喝，到附近的药店买藿香正气水，这个是治疗中暑的特效药非常的好使。把她的外套脱掉或者是衣服扣解开这样可以使她的呼吸畅通还可以散热。

2 如果你出现头晕、恶心、心慌等现象，那就是说明中暑了。轻微的中暑就可以用上面的方法，多休息一会儿就好了。如果严重的话，比如说出现了呕吐或者是病人不清醒，那么就马上给她送到医院，马上接受治疗。

3 要是在家里的话，一定要把窗户打开做好通风，或者是打开电风扇和空调，一定要让新鲜的空气流通。不要同时打开两侧的窗户形成对流会使她凉着的。给她喝白开水，空调温度不要开得过低，室内外温差太大也会导致中暑。

注意事项

尽量不要在夏天温度高的时间段外出，如果必须要出去的话一定要做好防晒的工作带上太阳镜或者是遮阳帽，打遮阳伞，穿透气性比较好的棉质衣服。如果要是骑车的话，最好穿上防晒服，戴遮阳帽。