头疼多年不知何因怎么办

概述

我是一名初中教师，在工作的四年里，一到工作特别忙的时候，我就感觉头疼，而且是感觉血管跳着疼。同时，经常是半边的疼痛厉害。从没有吃过药，一般就是忍了，一直在忙工作的我，也没有时间和心情关注自己的身体。从来也不怎么重视保养。我跟平常人一样，能吃能喝，也没有感觉身体到底有什么异样，所以我现在这里咨询一下，我的头疼多年到底因为什么缘故，该怎么办呢？

步骤/方法：

1 您好，从您的描述来看，倾向于反复发作性的血管性头痛，有偏头痛的特征。但引起头痛的原因很多，如需明确诊断，建议到当地医院进行细致的检查，以排除其他头痛的可能。然后根据医生正确的诊断用药治疗。

2 中学教师的工作确实很紧张，压力相应的也比较大，而且中青年女性又属于头痛的高发人群，所以这种情况是比较多见的。既然您可以明确工作紧张、劳累是头痛发作最主要的诱因，那么就应该尽可能安排好自己工作和生活的节奏，做到劳逸结合

3 根据您的描述，您也可以在当地医院服用一些调理的中药，或者如果时间允许，也可以选择针灸、按摩等物理疗法。但具体的治疗方案需要根据您的具体情况决定，不能一概而论。让自己放松的活动方式经常做一做，也会对您有帮助

注意事项

人在忙于工作的同时，也一定要注意自己的身体，我们要做到劳逸结合，并且要保持好心情，不要给自己太多的压力，要懂得舒缓自己的精神。并且注意睡眠质量。