糖尿病人的日常饮食需要特别注意哪些问题

概述

糖尿病患者消瘦、多尿，当患上这种病以后病人都很想了解日常饮食方面的注意事项。对于糖尿病患者而言，饮食要注意什么呢？是不是要少吃呢？是不是不能吃糖？很多患者对此了解的并不是很清楚。总体而言糖尿病患者要少吃多餐。以下专家就从糖尿病患者日常主食应该吃什么，副食应该吃些什么来，以及哪些水果适合糖尿病患者吃方面进行详细的介绍，希望这些对于糖尿病患者的康复有所帮助。

步骤/方法：

1 糖尿病患者的主食吃些什么呢?患上糖尿病以后饮食上要注意吃一些粗粮。像大麦子、荞麦、还有玉米等粗粮，糖尿病患者可以吃，而像油炸食物、辛辣刺激食物不能吃，而糕点等的甜食也要控制摄入量，此外糖尿病患者对于肉类的食物的摄入，也要控制，过多的蛋白质等的摄入，不利于病情的康复。

2 对于糖尿病患者而言，很多含有反式脂肪酸的食物，糖尿病患者不能吃。那么日常中这类食物有哪些呢？饼干、桃酥、奶油蛋糕、已经一些小零食等都含有这种有害物质，因此为了身体健康，糖尿病患者要远离这些食物，可以选择一些蔬菜和水果来当副食。

3 什么水果适合糖尿病换着吃？很多患者自以为患上了糖尿病以后就不能吃甜的东西，而像梨子、苹果、以及香蕉等的糖分很高，所以坚决不能吃。实际上这种观点是不正确的。猕猴桃、菠萝等含有的血糖量并不是那么高，这比一碗大米饭所含的血糖少多了。

注意事项

糖尿病患者要注意合理做些，积极配合医生进行有效治疗，在日常生活中要少吃多餐，严禁烟酒，更不能经常熬夜，精神压力过大等，要注意保持一个良好的心态。