腰间盘突出半滑脱走路直不起腰怎么办

概述

这位患者朋友你好很高兴由我来为你解答这个问题现在人们的生活压力大了，工作也特别的忙，所以得腰间盘突出的人群也逐渐趋于年轻化了，而且得了腰间盘突出是严重影响人们的工作跟生活的，腰间盘突出是一种骨头疾病，不管出现在老人身上，现在年轻人也大多出现这种病，那么它的困扰扰乱了我们的生活，那么怎么样去治疗呢？下面和大家谈谈这个问题。

步骤/方法：

1 治疗腰间盘突出，最有效的办法当然是手术法，做了手术之后症状就会有所缓解，但是以后也不能用腰过度，不能吃力，干太重的活。患有腰间盘突出的人要注意平时对腰部的保养，日常生活中最好带一个护腰，要选择硬度大一些的，时间久了自然会有所缓解，可以起到慢性治疗的作用，适用于腰间盘突出不严重的人。

2 如果你不想采用手术的方法，按摩的方法是最有效果的，可以找一家按摩院，坚持每天去做按摩，时间久了腰间盘突出的现象就会有所缓解，不过见效不会那么快，要有耐心。上班时的坐姿，也要非常注意哦，而且工作时间不要过长，中间多休息，注意劳逸结合，坐久了对病情的好转有很大的影响的，大家要注意哦。

3 然后就是日常饮食也要注意补食一些含钙量高的食物，比如像，豆腐，牛奶，豆浆等等食物，但注意不要过量食用，否则会加重病情的，大家注意哦。一定要定期去医院做检查，根据情况一步一步的治疗，若是病情严重，不见好转，应该听从医生的嘱咐。

注意事项

最后提醒一下大家如果腰椎间盘突出的病人在做锻炼的时候出现腰疼，一定要先卧床休息，都腰疼的症状缓解后再去运动，平时注意避免长时间站立，或是是坐着，要经常的活动，不要长时间保持一个动作。