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2015-02-02 19:44:00你好!很高兴能和你一起探讨,慢性胃炎方面的问题。随着人们生活节奏的加快,生活压力较大的当今社会,大多数人由于工作原因或者平时的日常饮食习惯方面的问题,很多人很容易患上慢性胃炎,胃炎在人群中的发病率是相当高的,几乎每个人或轻或重的有过胃炎的情况,胃炎一般会有胃痛,胃酸,没有食欲,胃胀等各种胃部不舒服的症状。胃炎一般需要吃药治疗就可以了,想要康复最重要的还是要靠养。
1 建议慢性胃炎可以选择中西药结合的方法来治疗的话效果可能会更好,在中医上胃病如果有胃酸或者胃胀症状的话,一般会选择有助于消化的中药,像山楂,神曲和麦芽等,你可以到当地的中医医院找中医开点中药治疗的同时再从平时生活上注意调养。
2 胃病主要还要靠日常的吃饭来调节,光靠药物是不行的,如果平时吃饭饮食不注意,照样还会治好复发。首先要调节一日三餐,一定要按时吃饭,不能饥一顿饱一顿,不能饥不择食,更不能暴饮暴食。吃饭时可以说要做到细细嚼慢慢咽。
3 饮食上要注意多吃新鲜的水果和蔬菜,而且吃饭的话注意口味要尽量清淡,不宜过重。这样有利于消化,胃部负担也不会过重。要心胸开阔,保持良好的心态,心情放轻松。还要保证足够的睡眠和适当的体力活动,饭后不要马上睡觉。
忌烟酒、节制饮食,做到少量多餐、多吃易消化的食物,不吃过冷、过硬、油炸的食物。不吃生葱、生蒜、辣椒、姜等对胃有刺激的食物。
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