头疼晚上睡不着觉怎么办

概述

最近这几天晚上也不知道是怎么回事？老是觉得头疼特别难受，然后一觉缓解不过来也休息不过来也不知道是什么情况导致这些原因的发生。有的时候疼痛的我都睡不着觉，你晚上都是失眠的状态，然后也特别的容易暴躁，很想发脾气不知道该怎么办？以前的时候也治疗过，但是没有什么效果不知道为什么会头痛而且总是在晚上睡不着，如果出现这种情况该怎么治疗会比较有效呢！

步骤/方法：

1 你的情况需要及时去医院进行一个检查让医生看一下是什么原因导致这些情况的发生。然后让医生开些药物来进行服用平时也可以去找中医开些中药来进行调理治疗，患者要注意休息好不要过度劳累。

2 患者一定要选择去正规的医院进行治疗因为那里的医疗条件比较好的咨询会是一种保障，平时要注意休息好不要过度的劳累适当增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力要保持充足的睡眠，不要有太大的心理压力。

3 饮食上注意清淡不要吃辛辣上火的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面含有丰富的维生素可以供身体所吸收。患者不要吃上火的以为生活会增加病情的严重化。保持愉快的心情。

注意事项

患者平时要注意休息好适当增加些身体的锻炼提高身体的免疫力不要太过于劳累，保持充足睡眠不要太大的心理压力，要按时的服用药物标识的挺腰。