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2015-02-03 12:10:20我是一个韩迷平时的时候比较喜欢追剧,然后有的时候晚上看电视,一直看到凌晨两三点,还是意犹未尽的老师家人催着我去睡觉我才睡。这段时间老是睡觉前觉得头特别的晕有的时候头晕乎乎的导致头痛。而且有的时候眼睛睁开会商的东西也看不见也不知道出现这样的情况是什么原因导致的不知道出现这样的情况该怎么办?有没有好的找办法。
1 你的情况是因为休息不好所导致的,平时一定要注意休息好,不要过多的看电视,因为这样会导致神经的衰弱导致头疼,所以患者出现这样的情况一定要注意休息好,也可以适当开些药物来吃一定要正规的医院治疗。
2 你可以去找中医开些中药来进行调理治疗,在看过电视之后可以用手来按摩眼睛进行缓解,也可以做一下眼保健操或者是多看些绿色的植物,张的眼睛也是有好处的平时一定要注意休息好,不要有太大的心理压力。
3 患者多增加些身体的锻炼,来提高身体的免疫力,饮食上注意清淡不要吃上火的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,因为里面放到上述可以看出,你回一定按时的服用药物标识着停药。
患者要注意不要在熬夜看电视,用这样只会增加病情的严重化,平时要注意休息好不要过度劳累,适当增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力,饮食上要注意清淡。