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2015-02-03 17:30:41根据我在平时生活中积累的生活经验和我所学的理论知识结合起来而言,我所理解的风湿病就是因为我们平时不是很注意自己身体的防风和防潮,导致我们的身体受了风和受了潮。得了风湿这种病,我们的关节会变得非常的疼痛而且关节还会肿起来,有的时候在我们早上起来的时候,关节也会变得非常的僵硬,而且我们也会变得没有力气还会感觉到非常的疲惫。
1 得了风湿这种病,一定要注意你的饮食,不要吃高脂肪、高热量的食物,也不要吃海鲜类的食物,应该吃一些口味清淡的食物,不要吃辣椒这类刺激性强的食物,要多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2 对于风湿这种病,我建议你可以采取药物治疗的方法,得了风湿这种病,患者常常感到关节非常的僵硬劳累,并且会伴有疼痛而且关节还会肿大,因此你可以服用一些消炎止痛的药物来进行治疗。
3 除此之外,你还要加强你的身体锻炼和对全身上下各个关节的锻炼,要通过各种活动来锻炼你身上的关节,你可以通过这些运动来增强你身体的体质,提高你身体的免疫力,要知道好的身体疾病见了也会绕道走的。
对于此类病人平日应放宽心态,不应该给自己太重的思想包袱,要知道身体的好坏,与心理因素也有很大的关系。建议患者平时保持好睡眠,作息时间,给身体一个良好的修复环境
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