母乳喂养孩子缺锌缺铁性贫血怎么办

概述

大家都知道，对于小宝宝来说，母乳喂养是最健康最安全的，所以现在大家都提倡母乳喂养，而一般只要乳汁充足的，大部分妈妈也都是一直坚持母乳喂养的。不过如果妈妈不注意宝宝营养均衡的摄入的话，也是会出现一些问题的。如有的母乳喂养的孩子就会出现缺锌缺铁性贫血的现象。那么当孩子有这种现象时，要怎么来改善好呢？其实家长不用着急，很多方法可改善。下面一起来看看。

步骤/方法：

1 首先就是要注意母乳的质量了，一般母乳中的乳酸和维生素C含量高，是很有利于肠道吸收铁，而且母乳比其它乳类的吸收率更高，在体内的利用率也高。不过要想让孩子从母乳中摄取铁，那么乳母平时是要多摄取富含铁的食物才行的，因为如母体本身铁缺乏的话，那么乳汁是不可能为孩子提供丰富的铁的。

2 另外如果母乳宝宝缺铁较重的，也可配合吃富含铁元素的配方奶粉，这样也是可效防止缺铁性贫血，另外大一点的宝宝也可在辅食中来补充，如添加肉类等富含铁的动物性蛋白.建议母乳喂养的孩子，要注意添加以铁和维生素C强化的谷物粉状食品。

3 对于缺铁缺锌贫血较重的孩子，是可以服用铁之缘片补铁，这个是比较安全的，无肠胃刺激，另外家长注意饮食上常煮些猪肝粥、瘦肉粥来给孩子补充一下锌铁元素，一般坚持调理两三个月孩子的症状就会得到改善的。

注意事项

母乳喂养的宝宝缺锌缺铁性贫血除了从辅食中补铁补锌及服用一些钙片之类的外，平时乳母也要注意饮食的调理，多吃一些含铁含锌的食物，这样也是可预防孩子缺锌缺铁的。