脚大母指的跟部的关节疼痛,要怎么治疗

概述

这两天我区去滑雪场滑冰，因为当时也不会玩儿就在那里学摔了好几脚。也不知道是不是摔着了回来后我感觉我的，左脚大拇指特别的疼痛，就是大拇指根部那里的关节非常的疼，感觉像扭到筋一样，动也不敢动走路的时候轻微点地就会很疼，不知道出现这样的情况该怎么办？有没什么比较好的治疗办法能够治疗的，而且平时饮食生活上要注意些什么呢？

步骤/方法：

1 你要及时去医院进行一个检查，看一下是否是摔倒然后导致关节错位。因为你的情况已经不敢下地走路了很可能是关节处出现了问题，让医生做一下包扎，然后开些药物来进行调理治疗，平时一定要注意休息好。

2 在治疗期间患者一定要注意休息好不要过度劳累，可以多吃一些含钙质高的食物，或者是吃一些钙片，因为能够补充身体所缺失的干能量你可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面的维生素也是比较多的。

3 患者一定要选择去正规的医院进行治疗，因为那里的医疗条件比较好，对自身也会是一种保障，而且不会出现乱收费的现象，平时要增加些身体的锻炼来提高身体的免疫力患者不要有太大的心理压力。

注意事项

患者要注意休息好不要过度劳累，要多增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果要按时的休息好不要累到。