心悸的原因是什么

概述

记得去年夏天的时候，有一次感觉胸口特别不舒服，刚开始以为没什么，就没有特别的注意，可是后来有几次，但都不是很明显，去诊所让大夫开了一些药，吃了药后有一段时间没有再犯，可是前几天又感觉到胸闷，可是这次吃了药也不见好转，感觉比以前频繁了，所以就去医院做了检查，医生说我得了心悸，开了很多的药，可我就纳了闷，平时一直都挺注意的，想知道心悸的原因是什么？

步骤/方法：

1 心悸是心脏上的一种疾病，平时会有心脏不规则跳动的一些不适现象，平时会有胸闷，心慌，浑身无力，食欲下降，心跳加速等症状，心悸大多是由于营养不良，酒精，药物，一些疾病而造成的。

2 心悸的患者平时要注意保持好心情，不要给自己太重的思想压力，尽可能的去缓解心情，乐观的心态去面对，知道心情好坏会直接影响到身体的健康，平时应多呼吸新鲜的空气，保持身心健康。

3 患者在饮食上要特别注意，要以清淡为主，保证身体对能量及维生素的摄入，多食用新鲜的蔬菜，水果及优质蛋白的食物，不要吃油腻，辛辣，有刺激性的食物，烟酒对身体会造成很大危害，所以患者要及时到避免。

注意事项

患者在平时要注意劳逸结合，要做到不熬夜，早休息，保证充足的睡眠，也可以适当的做一些运动，避免重体力劳动，要养成良好的生活习惯，建议你可以到当地正规的三甲医院，去做一个全面检查，根据病因进行诊治。