胃下垂的征兆是什么呢

静娴妞 分享 A-100%A+

2015-01-29 22:14:54
概述

胃属土,是一个人消化吸收营养之道,只有胃好,才能身体好。从小喜欢喝冷饮的我,每天喝的饮料都要有冰块,特别是在炎热的夏天,一杯是解不了我的馋的,久而久之,十来年的过食寒凉伤了脾胃。前一段时间总感觉心情不好,老出现便秘,身子软软的,好像整天抱头大睡都不够,东西又吃不下,消化又不好,逐渐还出现了腹胀腹痛的感觉。夜里我感觉胃绞痛难耐,爸妈把我送到医院,才知道我的胃下垂,经过好几天的治疗和好长一段时间的调理,我的症状减轻,胃也逐渐好起来。医生给我讲述了一些胃下垂的征兆和防治的事情,下面我来分享下经验吧!

步骤/方法:

1 胃下垂最明显的征兆是腹部的胀饱感和胃的消化力减退,即使吃得很少,还是觉得腹部胀满难受,很沉重,像要压着自己。吃下去的食物好像一直都得不到消化,塞得满满的,特不舒服,每一顿尽可能清淡,减少进食量。

2 第二明显的征兆是感觉很想吐,好不容易有点胃口吃东西,一旦吃多了一点,就感觉想吐吐不出来,感觉胃翻搅,喉咙位置总想打嗝,总是伴随着恶心的感觉,胃也不知觉地开始疼痛。最好身边总带上些止呕的东西。

3 胃下垂总是长期折磨人的,那段时间经常会没有原因的失眠,心悸,烦躁,还不时头痛,头晕,甚至反应有点迟钝,力不从心,整个人会有轻度忧郁,总是胡思乱想,如果不调整好心情,这会影响病情,甚至恶化,所以一定要尽量平复心情。

注意事项

胃下垂的症状总是吓人的,所以预防是最好的治疗。每一顿要尽量均衡营养,慢吞细嚼,吃饭不要说话,有条件就少吃多餐,饭后不要急着运动,要让胃好好消化,休息,不要暴饮暴食,过度进食寒凉食物。

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