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2015-01-20 21:24:31这段时间因为上班的原因,活动量特别大,而且参加军训,每天都是跑步,训练,时间久了,我的脚上课就去找水泡,而且水泡还非常大。看着里面像是有水一样。不知道该不该把谁给扎破?如果出现这样的情况该怎么办呢?不知道是什么原因导致水泡的出现,平时饮食上要注意些什么?有没有什么比较好的治疗办法,因为特别的疼痛,不知道该怎么办?
1 你的情况可能是训练力度过大导致的。是摩擦磨出来的水泡。平时一定要注意好水泡的护理,千万不要用手去触摸,因为手上的细菌是非常多的,这样很容易造成细菌的感染,平时要注意休息好。
2 患者一定要保持足部的卫生,可以用清水来多泡泡脚,或者是用淡盐水来进行清洗,因为呆是有消炎的作用,平时要多增加些身体的锻炼,提高身体的免疫力,要穿透气性比较好的鞋子。
3 饮食上要注意清淡,不要吃辛辣上火的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,或者是吃一些比较好消化的食物,不要吃油炸和油腻的东西,这样都会导致病情的严重化,要及时的进行治疗。
患者平时要注意休息好,多对足部进行青协要保持患处的干燥和卫生,一定要穿棉质的袜子,可以用些药物来进行涂抹,平时要注意休息好。
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