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2015-01-20 12:32:35现在东北的天气不知道大家有没有经历过,真的是寒冷刺骨,可是在这种寒冷的天气下,我们的饮食习惯就会出现改变,上个我星期我和老公带我爸妈吃了一次火锅,大家都知道老年人的体质比较弱,在这种寒冷的天气下我们又吃了一顿辛辣、油腻的火锅,这下糟糕了,我妈妈的牙齿真的受不了了,回家后就看见她躺在床上一直颤抖,我知道妈妈是牙痛了,我就用以前给我婆婆治疗牙痛的方法给我妈妈治疗,妈妈的牙痛还别说就好了。
1 我用了家里常见的姜做药引熬成姜汤,妈妈的体质比较偏寒,我要给他去寒气,还切成了一片姜片要妈妈用牙咬住,这种方法是很多人都知道的解决牙痛的办法,很快看见妈妈就有些精神了。
2 然后我就让妈妈用食盐水淑下口,因为刚吃完火锅,有很多的食物都惨厉啊在牙齿内部,我们不容易看见,但是却很难受,又不能用很脏的手去触摸,最后我让妈妈去刷牙,清洁下口腔。
3 最后我想说的是,通过这次的饮食习惯,我知道自己的这种饮食习惯是不正确的,我们的呀不神经是很容易受到刺激的,尤其是在忽冷呼呼热的时候下,所以以后不要在吃一些油腻、刺激牙齿的食物。
平时不要偏食挑食,少吃过酸、过冷、过热和太硬的食物,这些对牙齿都不好。应该多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
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