上火引起的牙疼要怎么办

概述

最近我内分泌失调，而且经常的便秘，月经也不规律。最近我家的楼房正在装修，大事小事都是我忙前忙后，缺东少西的也是我处理，老公出差在外地也没有时间。大家都说我是女强人，可是却不知道我心里的痛，装房子的期间我晚上都睡不好觉，也就能睡两个小时，醒了之后就再也睡不着了。那段时间因为装房子的事情我总上火，牙痛的厉害。

步骤/方法：

1 稍显我认为牙痛和我们患者的情绪以及平时的营养都是有很大的关系，如果营养上不去很多疾病就会找上来，所以牙痛的患者一定要合理的搭配饮食，再吃高脂肪的食物时也要注意多吃一些蔬菜水果。

2 如果有良好的情绪，我们的什么病都会好一半了，所以积极向上的情绪会赶跑很多的疾病，患者治疗上火的牙痛，可以用姜片外在我们牙痛的腮部位置，相信不久后牙痛就会很好的治疗。

3 牙痛的患者睡眠也是很必要的，要按时睡觉，尽量少熬夜，熬夜对我们的皮肤不好、身体不好，对我们的情绪会有所影响，所有的病都是一环套一环的。注意口腔的健康与卫生，口腔疾病很影响我们的健康。

注意事项

在生活中应该注意自己的饮食习惯，多喝水，多吃会一些富含维生素的蔬菜水果，不要在患病期间还经常使用油腻、辛辣等刺激性食物。