牙疼脸都肿了要怎么办治疗

概述

我今年18了，由于考试没考好，学习压力挺大的。又考虑到父母的担心，最近挺不开心的，而且我的数学成绩也挺差的，非常的烦恼。所以由于上火导致我的牙开始疼痛了，不知道该怎么办才好？后来回到家里，我妈知道我由于成绩而牙疼的事，便告诉我一些治疗牙疼的方法，让我照着她说的试试看，我感觉效果挺好的，也很有用，值得让大家参考一下，下面我把这个方法介绍给大家。

步骤/方法：

1 先从冰柜里拿出冰块，用保鲜袋装好，然后用手（或用毛巾）拿着冰块，防止冻伤手，随后敷在脸上，使脸部降温，还可以用姜片，用牙咬着防止牙痛，这个方法挺有效果的，可以采用。

2 我们可以吃点管消炎的药，有助于更好的减轻疼痛，同时少吃一些凉的食品，有刺激性的食品，还有硬的食品，这样可以避免对牙的伤害，也可以帮我们治疗牙疼，在睡觉之前应该刷牙。

3 在牙痛患者的饮食上也可以注意，在我牙痛的时候我妈妈就告诉我尽量让患者不要、暴饮、暴食。要摄取适量的低脂肪食物，低盐饮食为主，也要有足够优质的蛋白质,预防感冒，培养良好的心情。

注意事项

在生活中应该注意自己的饮食习惯，多喝水，多吃会一些富含维生素的蔬菜水果，不要在患病期间还经常使用油腻、辛辣等刺激性食物。多锻炼身体，增加免疫力。