每次梦醒之后就发现尿床怎么办呢

概述

我是属于一直都不会很瘦的人。从小就是这样，不过身体挺好的。从小到大很少生病，现在也是。去年我儿子出生了。他也是胖乎乎的。好可爱，儿子身体棒棒。这点可能随我吧！我最近发现一个让我很烦恼的问题。就是每晚睡觉都会做梦，而且做梦就是上厕所，每次梦醒都会尿床。我觉得这个好丢人。但是我又控制不住自己该怎么办？怎么才能解决掉这个问题。

步骤/方法：

1 你这个遗尿症可能会和遗传有关。所以要了解一下家族有没有遗尿史，这个问题很关键。不过你是最近才回遗尿的，所以要尽快找到原因，才好治疗，要不然都只是猜测而已，这样可能会耽误病情。

2 也有可能和生孩子有关吧！也许就是因为妊娠和分娩的时候对盆底肌肉的损伤造成的，如果是这个原因的话，就要进行康复训练，另外还要多锻炼身体多运动提高自身的免疫力。这也很重要。

3 建议到医院去检查一下。另外要做的就是晚上少喝点水，不要喝饮料牛奶等。晚上睡觉之前尽量先去趟厕所。另外饮食要清淡不要吃辛辣和生冷的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多晒晒太阳散散步。

注意事项

还是要到医院去彻底的检查一下，看找到病因才好治疗。与此同时还要多锻炼身体，增加自身的抵抗力，多吃新鲜的水果和蔬菜。补充维生素c，增加自身的免疫力。终于该怎样治疗还要等检查结果出来后确定了以后，在确定治疗方法。