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2015-01-20 11:35:17牙疼在咱们的日常生活中已经不算什么大毛病了,但是一旦患了牙痛,还是很烦人的,都说牙痛不算病,痛起来真要命,一般由上火等等引起的牙痛,咱们自己通过一些简单的方法,就能缓解牙痛。上次,由于工作繁忙,加之作息时间的不规律,牙龈有点发炎,导致了牙痛,开始也没注意,后来严重了才去看的医生,之后从医生学习了一些缓解牙痛的小方法,下面就分享给大家。
1 轻微的牙痛,我们也需要足够的重视。牙痛的时候我们可以切一片生姜,咬在疼痛的牙齿中间,过几分钟,会明显感觉到牙痛的减弱;还可以选择用盐水漱口,用温水加入适量的食盐,反复漱口1分钟左右,也可以缓解牙痛。
2 如果疼痛比较明显的时候,我们还可以选择冰敷。但是如果牙痛非常严重,牙龈或者脸部有明显的肿胀,我们就必须要选择用一些药物进行治疗了,首先可以先吃一点止痛药,缓解疼痛,之后再服用消炎药。
3 从我们日常的生活中,注意生活习惯也能有效的预防牙痛。首先要养成良好的卫生习惯,早晚刷牙,仔细清理口腔,减少口腔里面的细菌。同时饮食方面也需要留意,不要吃刺激性的食物,辛辣,油腻的,都要控制。
保持良好的卫生习惯,早晚刷牙。注意饮食卫生,瓜果蔬菜等一系列的生食要清洗干净再吃。同时要进行适量的户外锻炼,增强体质,提高自身的免疫力。
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