脑血管痉挛.高血脂.高胆固醇怎么办

概述

高血脂这种病症比较常见，通过字面也可以理解，就是血脂高。而胆固醇有高密度胆固醇与低密度胆固醇之分，高密度的对身体比较好，低密度的对身体不好，也就是说如果是高密度胆固醇好那其实是好事，不好的是低密度胆固醇高那就不好了。高血脂与高胆固醇都会造成动脉的粥性硬化，从而引发心脑血管疾病等，比如脑血管痉挛，便是其中的一种，这是十分危险的，所以患者要提高警惕，积极治疗。

步骤/方法：

1 患者可以通过药物来进行治疗、加以控制。建议患者去医院做全面的检查，在医生针对您病情的指导下服用药物进行降低血脂、降低胆固醇的治疗。回家以后按时服药，有条件的在家中备一太仪器时常测量血脂及胆固醇的情况。

2 其次患者可以在饮食上进行控制。多吃粗粮、水果与蔬菜，比如海带、大蒜、茄子、洋葱等等，少吃盐，少吃糖或者是甜食，杜绝零食，脂肪多的、胆固醇含量多的也少吃，可以多喝一些茶，比如山楂枸杞茶、柚子茶等等。

3 再次，患者需要养成一系列良好的生活习惯。从现在开始，不熬夜不晚睡，早早地上床睡觉，早上起来有时间的话可以进行一些锻炼，工作时间不久坐，时常站起来走动走动，活动活动筋骨。平时休息时间少宅，多进行户外活动。

注意事项

患者患病时的希望自己身上的疾病尽早的散去，这种心情是可以理解的，但千万不要在治疗上操之过急，坚持药物与饮食的治疗与控制，保持心情愉快。