患了脂肪肝还能胜任驾驶工作吗

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2015-01-21 14:47:09
概述

这个月初,我的一个朋友找到了我,给我说起了最近他身体的一些变化,他陈述说,他是一个司机,这一个多月来,他觉得身上一点力气都没有,吃饭也不想吃,用手轻按肝部隐隐作疼,胃也常冒酸水。我这个朋友体型胖。爱吃肥肉,我马上带他到医院给他做了检查,经过彩超检查及有关化验,诊断为轻度的脂肪肝,好在不是挺严重的,他是一个司机,还可以胜任驾驶工作吗?我说说自己的见解吧。

步骤/方法:

1 这个问题其实也好解决,作为一个司机,在饮食上和平常人人是不一样的,合理的饮食结构是可以治好脂肪肝的,不要吃大油大肉的的食物,不要吃动物内脏和鸡蛋黄等食物,每天能少吃就少吃,必须减肥。

2 在日常生活中,不宜喝可口可乐、雪碧等高糖饮料,要多饮绿茶,或喝些含糖少的山楂饮料;最好不要在喝酒了,因为酒精可加重脂肪肝程度,并对肝脏有损害,也不要过量吸烟或不吸烟。

3 一定要以清淡的食物为主,不宜吃得太饱和太油腻,避免脂肪过多合成,轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克以下多吃水果和蔬菜,比如大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用,平时也应该多吃一点。

注意事项

必要时也要服一些降脂的药,但必须以食疗为主,肥胖是脂肪肝和高血脂的好朋友,要记住每天都要坚持体育锻炼,每天的早晚都要去散步、慢跑、打球或打打太极拳,必须把多余的脂肪消耗掉,还你一个健康的身体。

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