头晕耳聋的家庭治疗建议

概述

　我们人体的耳朵大约有6厘米左右，它是听觉器官的组成部分，帮助我们收集来自各方面的声音，还可以帮助人们准确地判断声源的方向。但是在现实生活中，有很多人都出现的耳聋的症状，说到耳聋原因，大多数人能想到都是一些外界刺激、或者是自然衰老，但是大家知道吗，生活中有些人可能会出现耳聋的原因，耳聋一定要抓紧治疗，否则可能会导致终身性耳聋。

步骤/方法：

1 我们在听音乐的时候，最好挑能阻绝外在噪音的耳机，。耳机最好选头戴式的，耳塞式耳机直接塞在外耳道里，对听力的损伤更大。所以购买的耳机质量一定要好，为耳朵直到保护作用。

2 我们在听音乐的时间每天不要超过一小时，再听一段时间过后，最好是把耳机取下，好让耳朵放松一下，不要戴着耳机入睡，MP3时，别两个耳朵一起听，应该左右轮换，而且不要塞得太紧。对耳朵要护理好。

3 尽量在安静环境下听音乐，因为在外界环境变得嘈杂的情况下，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰。但是如果我们在安静环境下，我们听歌的质量也会得到一定的保证，而且耳机的输出音效是没什么区别的。

注意事项

家人平时要注意饮食清淡，少吃或不要吃油腻性的肉类控制好自己的情绪;要有良好的生活习惯，避免过度劳累;患有高血压、高血脂、糖尿病的病人尤其要及时规范治疗。