胃下垂总是导致便秘怎么办呢

概述

你好，很高兴为你解决你的问题。胃下垂导致的便秘，现实生活中也有很多人有这样的症状，我有很多的同学也有胃病，她们经常就是消化不良，然后吃点什么东西都能饱好久，而且有时候还会胃痛等等，而导致便秘那就是家常便饭了，她们也为此很苦恼，那么生活中有这么多人都为此苦恼，我们该怎么办呢？现在我把我的经验分享给你，希望可以帮到你。

步骤/方法：

1 首先，你是有胃病的人，建议先去医院检查一下，看看是否存在什么问题，当面会诊，更能详细地发现病因，如果是胃病的话，建议要先把胃病治好，因为胃是消化我们食物的主要器官，如果有胃病的话，自然消化不好，就容易便秘。

2 然后，希望你的饮食也要清淡一点，多吃清淡的食物，多吃青菜，多喝粥，这样有助于消化，而且也不会给你的胃带来负担，你的胃本来消化功能不好，不适合再吃那些大鱼大肉，难消化的食物。

3 最后，针对你的便秘，你可以多吃点香蕉，香蕉的通便效果非常好的，而且见效快，只要坚持吃个两三天，你的问题就能得到解决了，我以前便秘的时候，我也是这么做的，效果真是立竿见影。

注意事项

除了香蕉可以治疗便秘外，红薯治疗便秘的效果也特别好，多吃红薯对身体也好，红薯是五谷杂粮，而且能排出体内多余的气体，可以避免腹胀。