中暑后有哪些好的治疗方法

概述

又是一个炎热无比的季节，我们这一到夏天，大多数的时候都是三十多度，酷暑高温的，无论是大人还是小孩，都要预防中暑，如果你感觉高热、头痛、晕、心脏不舒服，恶心、出大汗，那就是中暑了，必须及时的采取措施，要不然延务了病情，治疗不及时，就容易出现错迷，抽搐等情况。中暑后应该马上如何护理？都有哪些好的治疗方法？

步骤/方法：

1 发现有人中暑，马上把他从高温环境中带走，给他喝点清凉的饮料、淡盐水和白开水等、藿香正气丸等都是解暑药物。也可以在两侧太阳穴搽些清凉油。一般在短时间就能改善，得到缓解，中暑情况能消失。中度或者是重度的中暑病人应及时送医院救治。

2 一定要注意防晒。合理的安排好外出的时间，最好避免在大中午，阳光地照的时候，出门，出门前最好涂抹防晒油，携带遮阳伞及帽子，防止紫外线对皮肤的损伤。夏天要经常洗澡，使身体凉快，多喝水。一天保证八杯水。

3 保证充足的睡眠，合理安排好作息时间，中午适当休息，小睡片刻，室内要注意通风。到野外工作时，不要忘记随身携带防暑药品，最好穿浅色或白色的衣服，戴上草帽或安全帽，劳动一段时间时到树荫或凉棚下适当休息一会儿，并注意定时饮水，不要等口渴时再喝。

注意事项

出汗过多时应补充淡盐水，少喝冰冻饮料，更不要喝生水。夏季应该坚持适当的户外锻炼，提高身体的耐热能力。在室内如果感觉太热，就打开电扇或开空调，以便尽快散热，风别直吹。容易受凉。