伍小六 分享 A-100%A+
2015-01-28 13:19:51你好,很高兴可以帮你来回答这个问题。龋齿现在是很常见的一种病,不论是大人还是小孩儿都可能会有龋齿的困扰,都说牙疼不算病可疼起来真的是要人命啊,去年夏天的时候我有一颗牙开始疼,刚开始的时候也没当回事儿,但是后来的时候越来越严重就去医院检查医生说我的牙患了龋齿,吃东西的时候也不敢用力,非常的疼。现在我就把当时我用的一些小方法介绍给大家,希望对大家有有帮助。
1 俗话说得好药补不如食补,所以我给大家介绍几个适合吃龋齿患者吃的小食谱,牛奶菠菜粥,我们把新鲜的菠菜洗干净,然后切碎,把粳米淘干净用冷水浸泡一下,把锅里放入色拉油,大概八成熟的时候放入葱爆香,然后加适量的水,放入粳米,用大火煮沸,再用小火煮至粥,将菠菜叶放到锅内再加些盐,倒入牛奶搅拌均匀就可以了。
2 第二个给大家介绍的食疗小方法就是牛奶玉米汤,把玉米粒儿煮烂了之后,把牛奶玉米汤倒在一起搅合,然后放到冰箱里就可以了,是不是非常的简单啊,注意不要放了太久,如果放了太久变酸酸了就不好了,每天都可以喝一杯。
3 有龋齿问题困扰的朋友们,在日常生活中一定要养成良好的刷牙习惯,到超市选择正规的牙刷和牙膏,使用正确的刷牙方式早晚各刷两次,吃过东西之后一定要漱口保持口腔内的清洁,少喝一些含糖量大的饮料。
有龋齿问题的朋友们在日常生活中就不要吃香菜、泡椒红、辣椒葱、啤酒、白酒花椒这类食物了,自己要多注意饮食的清淡。平时多到医院去进行检查。
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