牙龈萎缩出血怎么办

概述

牙龈出血是现代人常见的牙齿疾病，轻一点的表现是在刷牙、吃坚果类比较硬的食物时口中带有血丝，重一点的表现是在牙齿受到刺激时就会出血。牙龈出血很大一部分是由于上火引起，最好及时去口腔医院治疗，避免感染。当然牙龈出血也有可能是有一些不良的生活习惯造成的，比如：不刷牙，饭后不漱口留了太多的食物残渣在牙齿上等等，下面就来介绍一下，怎样应对牙龈出血的情况

步骤/方法：

1 注意口腔卫生，勤刷牙，在吃饭后要用淡盐水漱口。现代人的生活方式，都很不健康，尤其是快餐食物，饮料什么的对牙齿的损害很大的，再加上不注意清洁，牙齿就很容易出问题，所以在生活中我们应该注意一下保护我们的牙齿

2 牙龈出血还可能是缺乏维生素C，饮食上我们可以多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。还可以在医生的指导下服用维生素C片。如果牙龈发炎要在医生的指导下吃消炎药，而且不可以私自增减药量

3 有条件的我们可以去定期洗牙，因为就算日常生活我们再注意保护牙齿，总有做的不周到的地方，定期洗牙可以帮助我们清理那些我们忽视的死角，当然洗牙的次数要根据医生的建议，频繁的洗牙只会适得其反的。

注意事项

多注意锻炼身体，良好的体质是我们健康的基础，也是应对百病的盾牌。保持心情舒畅，很多病都没那么可怕，都是我们想的很可怕，所以多于家人朋友交流吧