脸上晒伤，好像过敏了，起了好多红疹子怎么办

概述

您的情况就是日光性皮炎的情况，日光性皮炎就是所谓的晒伤。大家都知道晒伤是因为皮肤长时间被太阳所照射的导致的，但是具体是被什么给弄受伤的呢？阳光中有紫外线，在夏季紫外线更是非常的强烈，紫外线又分了好几种，一共有三种，一个是长波紫外线，一个是短波紫外线，还有一个是中波紫外线，就是这个中波紫外线（也就是UVB）是造成皮肤被晒伤的罪魁祸首。

步骤/方法：

1 晒伤之后的皮肤都会出现一些过敏性的症状，比如说红肿、脱皮等等。应该怎么治疗呢？第一步，避免再接触阳光。也就是不要再让受伤的部位被紫外线所照射了，不然，会使晒伤的情况更加严重。

2 第二步，帮助皮肤降温。皮肤受到高温的刺激会变的比较烫，患者还会有火辣辣的刺痛感，此时降低皮肤的温度会很大程度上的安抚肌肤，也会是疼痛感稍稍缓解。做法也很简单，就是用凉水或者是冷牛奶来敷于患处。

3 第三步，保护皮肤，对于受伤的部位不要抓，不要挠，不要经常用手去摸，这些都是会对皮肤造成负担的。如果是衣服可以遮盖的部位，还要注意穿着宽松、透气的衣服，穿衣脱衣不要用力的摩擦到。

注意事项

暂时的停止抽烟与喝酒，尤其是酒精，一点都不要沾！酒精一定会让晒伤的皮肤情况恶化。吃的东西也最好是清淡的，暂时拒绝刺激的食物。