胸闷很累手抖是神经衰弱引起的吗

概述

由于日常生活中的负担过重，工作压力过大，患者时常会感到全身无力，并且有胸闷气短等症状，造成此类症状的因素有很多，患者朋友需要到正规的医院去进行身体全方面的检查，才可以确定病因。在医生确诊之后，才可以根据自身的条件选择治疗的办法，千万不可以盲目的自行用药物来解决，这样不仅会延误病情。还会严重危害到身体的健康状况，请患者朋友一定要注意。

步骤/方法：

1 首先一定要提醒患者朋友，在不确定病情的时候，千万不可以盲目的用药物来进行治疗，这样做是非常危险的。只有在在医生的建议下采用药物进行治疗，并乐观、积极的配合医生进行治疗，病情才会得到控制。

2 患者在平时可根据自身的身体情况多到户外去进行一下有氧运动，比如在清晨进行散步、打太极拳等运动，来提高身体素质，缓解胸闷，气短等症状。持之以恒的进行身体锻炼会为在治疗疾病上起到非常重要的作用。

3 患者要合理的安排好自己的作息时间，在睡前可以喝一杯热牛奶来辅助睡眠，用热水泡一泡脚，促进血液循环，使患者在轻松、愉悦的状态下进入睡眠状态，这样都可以缓解神经衰弱的症状。

注意事项

患有此类疾病的患者需要注意，除了用药物对疾病进行治疗以外，在日常生活中的保养同样起到非常关键的作用，所以要引起患者朋友的足够重视。