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2015-01-27 18:52:37心悸是现在很多人都会产生的现象,现在的人们生活不怎么规律,而且在工作中也会有各种不如意的事情。长期下去就会产生胸闷,而且有时心会跳的不停,像要出来一样。心悸和气血虚的人在生活中是经常遇到的,这,种疾病一般情况下是不会影响到患者生命的,但是我们需要注意一点,如果长期的积累下去,一定会影响到人们的健康的。那么心悸及气血虚怎么办?
1 患者一定要及时去正规的医院找专业的医生接受治疗,千万不要延误病情耽误治疗,这样只会加重病情,不利于以后的治疗,影响到自己的身体健康。患者要保持良好的睡眠和作息习惯,不要过于劳累,累的时候一定要多加注意休息。
2 家人要给患者营造一个良好的生活环境,让患者时刻保持良好的心情,患者也不要给自己过大的思想包袱,要保持积极向上乐观的心态,这样才有助于病情的好转。家人也要嘱咐患者按时吃药,不要耽误治疗。
3 患者平常不要做体重活,出门的时候要多穿衣服,要多吃一些有营养的食物,不要吃过于辛辣刺激的食物,不要吃油炸食品,尽量不要抽烟喝酒,烟和酒对身体都是有伤害的。可以多吃一些肉类食品补充营养。
患者一定要保持良好的睡眠,作息时间要有规律,不要熬夜。平常要多喝一些水,不要从事过于劳累或劳动时间过长的工作,平常工作时也要注意劳逸结合。
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