慢性鼻炎，鼻不通气怎么办

概述

我今年26岁了，我的鼻子好象是在半年前开始出现鼻塞的症状，刚开始的时候我没太注意，也就没有治疗，但是到后来就成了一个鼻子通气，一个鼻子不通气，我去医院看过大夫说是我患的是慢性鼻炎，给我开了一些药，还要我平时注意多做运动，我想知道对于我的慢性鼻炎我该怎么进行治疗呢？在平时我又该进行什么样的运动才能帮助我的病症康复呢？

步骤/方法：

1 对于患者所患的慢性鼻炎，首先患者在患病的的时候要及时的就医治疗，控制病情以防病情严重后不好治疗。然后患者还要根据自己患病的情况，采取相对有效的方法治疗自己的病症。一般对于慢性鼻炎，在西药的治疗上只是可以控制病情，缓解病症但是无法根治

2 慢性鼻炎的患者如果吃药后病情无法得到控制，并且患者也不行做手术治疗的话。那么，患者可以试试中医治疗慢性鼻炎的疗法。对于患有单纯的慢性鼻炎的患者，患者可以采用中药进行疾病的治疗，中医治疗的时候以中药内服的整体治疗，结合局部治疗为主的保守疗法，根治患者的病症。

3 另外，患者在患病治疗期间还要注意进行适当的运动，进行对疾病的辅助治疗，加快病情的康复。患者可以根据自己的自身情况，选择适合自己的运动，比如患者可以进行慢跑、打球、骑自行车等运动，患者在运动时候还要注意运动的强度要徐徐渐进的加强强度

注意事项

患者在平时的生活中要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，保持室内空气的流通，还要注意保持家居环境的清洁卫生。合理的安排自己的作息时间，保证充足的睡眠