腰肌劳损不治疗有什么后果呢

概述

在生活中我们有很多时候是需要我们进行腰部活动的，比如我们在平时的时候要搬运重的东西的时候，如果用力不均匀，或者不小心的话都会导致我们腰部损伤的，要是长时间的这样的话就会出现腰肌劳损。如果出现腰肌劳损的话，对我们的生活是有很大的影响的，接下来就给大家说说常见的腰肌劳损的症状。和腰肌劳损不进行治疗又会有什么样的后果。

步骤/方法：

1 现在腰肌劳损已近成为我们平时很常见的的疾病之一了，这种疾病常见的症状主要是腰部出现疼痛的感觉，并且还会反复的发作，有的时候在阴雨天的时候腰部也会出现疼痛的感觉，岁数越大，症状就会越明显。

2 在患者进行体力劳动的时候症状会加重，在休息会以后，疼痛的感觉也就会减轻了。要是在活动的时候不断的换姿势也会减轻疼痛。患者不进行及时的治疗的时候在以后腰部就不能好好的工作。

3 治疗的话有很多种办法，可以使用热敷和理疗的办法来进行治疗，这两种办法是很简单的，只需要患者在晚上睡觉之前用热水袋敷在身体疼痛的地方。记住要在腰痛部位用被子盖好要保暖热敷。

注意事项

俯卧保健法：患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次。