坐月子期间大便干燥怎么办呢

概述

我是一个多星期以前生的孩子，生完孩子两三天，在医院里面各项检查都挺正常的，我和宝宝的身体都比较健康，所以我就出院了，回家待了两三天，婆婆天天给我煮营养的东西补身体，太过于油腻，我的身体有点吸收不了，出现了便秘的情况，好几天都拉不出来大便，人憋得好难受，气色也变差了，拉出来的大便也很干燥，肛门有点疼，我想知道坐月子期间大便干燥应该怎么办？

步骤/方法：

1 月子期间大量的补充营养，的确很容易导致便秘。月经期间大便干燥首先应该多喝水，一天要喝八杯水左右，孕期不能吃药来缓解，尽量通过喝水来缓解便秘的症状，大便也会疏松一点。

2 在饮食上，油腻的东西要少吃，上火的食物也要少吃，多吃含水量大，有润肠通便作用的水果要多吃，比如说香蕉，就有润肠的作用，不仅可以通便，也能够改善人的气色，效果比较好

3 如果喝水和吃水果都没有太大的作用的话，建议还是去正规的医院看一下，尽量避免吃药治疗，如果必须服用药物的话，在服药至停药一周内都不要进行母乳喂养，否则不利于孩子的健康。

注意事项

不可食用过于油腻的食物以及容易上火的食物，比如说肥肉和柑橘等，孕期的妇女大便干燥的话还要注意尽量避免服用药物，防止药物通过母乳被孩子吸收。