湿热肾阳虚怎么办

概述

头疼失眠的厉害，而且还有一点非常的热燥，以前的时候出现这种症状总是感觉吃一点清热解毒的药物之后就会有所缓解了。但是后来我发现现在只要是感觉湿热的时候浑身还会出现很明显的瘙痒症状。不仅是这样还有一点肾虚的症状，医生说是因为我肾阳虚而引起的这一系列的症状，但是我也不知道该怎么办吧，湿热肾阳虚的患者该怎么办呢？

步骤/方法：

1 肾阴虚引起的患者身体上面的不舒服，这个时候患者可以适当的放松心情来面对，不要有紧张的情绪，特别是身体正在不舒服的时候如果大量的心理压力都是不利于病情恢复的，而且还可能让病情更加的严重。

2 患者在身体上面出现瘙痒的时候可以适当的用洗澡来缓解，不要直接的用手去抓挠，每天多用温水来清洗身体，这样可以大大的降低皮肤瘙痒的症状，但是不要直接的用热水来进行清洗。

3 肾阴虚的患者在日常生活中是会出现炙热的症状，但是患者也需要注意不要盲目的降温，可以适当的做一些户外的轻微运动，喝一些白开水之类的帮助缓解症状，不要让自己的身体感冒。

注意事项

患者的饮食需要多注意，不要吃一些辛辣刺激的食物。可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜之类这样都是对病情有所帮助的，每天可以大量的吃。