糖尿病冠心病高血压要怎么治疗好

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2015-02-01 13:38:49
概述

您这一下子就患了糖尿病,冠心病,高血压这三种疾病呀!那你一定要注意保健自己的身体了,毕竟强健的体魄才是一切的基础,而且这三种病的特征也不是三言两语可以说的清的,您需要去医院检查一下,然后让医生给您一个很详尽的日常所需要注意的一些事项,千万不要为了省这几个检查的钱而你自己的身体蒙受损失.下面我就简单来介绍一下这三种病在日常生活中,我们需要注意些什么?

步骤/方法:

1 首先是糖尿病,糖尿病一定要每天,量一下自己的血糖值,然后要做到心中有数,不舒服了要赶紧对身边的家人讲,然后我们可以根据自己的情况打一点胰岛素,平时吃饭一定要少油少盐,一定不要去吃腌制的食品

2 冠心病在我们的生活中就要注意,要多吃含纤维素,维生素比较多的水果和蔬菜,比如说菠菜,蘑菇这些都是很不错的,还有苹果和豆制品.再来就是冠心病患者可以多吃鱼,鱼里面的某些物质是可以降低我们血液中的胆固醇含量的

3 再来就是高血压,高血压患者应该每天量一下自己血压值,这样我们就可以提前知道自己到底出现了什么问题?高血压患者应该保持平稳的心态,遇到什么事儿都不要让自己着急焦虑,在饮食方面不要吃胆固醇过高的食物

注意事项

以上我所介绍的三种疾病都是很笼统的,都是我们日常生活中需要注意的一些方面,但是我觉得还是应该要去医院来征求医生的意见,这样对我们的病情是有好处的

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