孕妇离生产还有二十几天时大便干燥怎么办

概述

孕妇朋友在怀孕后期由于胎儿不断增大，胎儿就会压迫胃肠道，造成孕妇大便干燥，便秘等症状，几乎大部分孕妇在怀孕后期因为此事而烦恼，甚至严重的孕妇一周到两周都不能大便，引起肠梗阻，不得不送医治疗，不过一般情况下大部分孕妇通过饮食的调节都会改善这种状况，那么这位孕妇离生产还有二十几天时大便干燥该怎么办？让我们一起来分享一下经验吧：

步骤/方法：

1 首先这位孕妇不必太担心，要知道这种情况属于正常现象，只要通过饮食的调节就能改善，如果孕妇大便干燥造成4到5天都不能大便，建议孕妇朋友使用开塞露来帮助排便，要不然会越来越干的。

2 饮食方面，孕妇注意多吃一些帮助排便的水果，比如香蕉、苹果、雪梨等，多吃韭菜、菠菜、青菜等新鲜的蔬菜，饮食要清淡，不要吃过于油腻的不容易消化的食物，多喝小米粥，多吃粗粮。

3 再就是孕妇要适当的进行运动，还要保证足够的睡眠，早睡早起，每天早起起来以后喝一杯蜂蜜水，养成晨便的好习惯，每天早晨坚持晨练，但不要做过于激烈的运动，散步，或者快走等最合适。

注意事项

注意多喝水，不要喝碳酸类饮料，也不要喝茶水，保持心情愉悦，不要大动肝火，着急生气，还要注意不要总是不出门躺着或者长时间坐着，要适当的运动才好呢，祝您好孕！